美容関係の懸賞ページをよく巡回していますが、見ていると懸賞で当てたいと思うのと同時にこれは買ってでも欲しいと思う商品に巡り合うことがあります。まぁでもいくらファンデーションや各種コスメを使ったとしても、例えば美肌になりたいのなら本質的には体質を変えなければいけないというのは真実だと思います。

「カラダの中からキレイになる」とはよく言ったものですが、そのカギを握っているのが実は「腸」なのです。その理由は、腸には、カラダに有益な物質をつくり出したり、免疫力を高める働きがあるからです。では、この腸内環境を決定する大きな要因は腸内に棲んでいる細菌になります。腸内には、100種類以上の細菌が棲んでいますが、大きく分けると善玉菌、悪玉菌、そしてどちらか優勢な方につく日和見菌の３種類です。

どれが良くて、どれが悪くては説明は必要ないですよね。当然、腸内の善玉菌をせっせと増やすことが、カラダの中からの美人につながるのです。